Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 66,79g | Prot: 103,66g | Carbs : 139,45g.
Pequeno Almoço: Макарун, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Здоровые Вкусы Семена Льна, Славица Льняное Масло, Корица, Зеленый Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Мёд, Украли Сахар Шоколад Пористый, Solvie Protein Barre (Пломбир), Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Натуральный , Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Яблочный Сок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|