Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 85,53g | Prot: 53,03g | Carbs : 249,05g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яшкино Классический Крекер, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника, Шоколад, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Атяшево Сосиски Докторские, Макфа Макароны Отварные, Растительное Масло, Свекла Вареная, Капуста. Snacks/Outros: Ирис, Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|