Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 61,08g | Prot: 102,53g | Carbs : 181,70g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо Куриное, Хлеб Черный. Almoço: Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, Global Village Кус Кус, Морковь, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Виктория Зефир Ванильный, Eco Botanica Шоколад с Йогуртом и Криспи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|