Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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100,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 65,14g | Prot: 173,35g | Carbs : 141,20g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sugar, Syrniki. Almoço: Mashed Potato, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Фундук Фундук. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Persimmon, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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