Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
118,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 44,93g | Prot: 122,45g | Carbs : 195,37g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Творог 9%, Торговая Площадь Каша Пшенная с Тыквой. Almoço: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Овощное Рагу, Уха из Форели. Jantar: Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 3,2%, Чай Несладкий, Пятерочка Хурма, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|