Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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43,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 38,62g | Prot: 35,79g | Carbs : 165,01g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Banana, Peanut Butter, Milk, Tesco Chia Seeds, Weetabix Weetabix. Jantar: White Rice, Chapati, Paneer Tikka Masala. Snacks/Outros: Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, with Added Ascorbic Acid, Sweetened with Sugar) . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Momos999
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