Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 28,76g | Prot: 68,10g | Carbs : 189,77g.
Pequeno Almoço: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Кофе с Молоком без Сахара, Стадар Варенье Малиновое, Савушкин Творог 5%. Almoço: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. Snacks/Outros: Snickers Snickers, KDV Мармелад, Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|