Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 60,32g | Prot: 41,67g | Carbs : 134,64g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Икра Лососевая Структурированная, Сливочное Масло, Лимак Батон Сахарный, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Торт Сникерс. Almoço: Лимак Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Суп Гороховый, Вязанка Колбаса Докторская, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|