Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 56,74g | Prot: 90,59g | Carbs : 126,02g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Cuscuz (Cozido), Ovo. Almoço: Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco, Alface, In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Mozzarella, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Hortifruti Mamão, Banana Prata. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de clemilda Lima
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