Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 25,30g | Prot: 42,36g | Carbs : 61,26g.
Almoço: Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao. Jantar: Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla. Snacks/Outros: Vaasan Koulunäkki Snäkkis Popcornin Makuinen. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de krisuuuuuu
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