had gone out for dinner. due to which the increase. will get back strongly.
101,6 kg Perdidos até agora: 0,6 kg .    Ainda faltam: 26,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1210 kcal Líp: 80,10g | Prot: 82,11g | Carbs : 41,37g.   Pequeno Almoço: Typhoon green tea, Chow Mein Chinese Noodles, Chicken Fried Rice. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Peanuts, Ultimate Nutrition Iso-Sensation 93. Snacks/Outros: Tea with Milk and Sugar. mais...
A Ganhar 4,9 kg por Semana

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Comentários  
you'll kill it next week! probably just all the salt they put in food at restaurants 
23 abr 15 por membro: leanjoy2014

     
 

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