Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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96,7 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 39,85g | Prot: 73,10g | Carbs : 119,90g.
Pequeno Almoço: Coffee, Ham (Whole, Cured) . Almoço: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Tuna in Water (Canned). Jantar: Cabernet Sauvignon Wine , Subway 6-Inch Subway Club. Snacks/Outros: Swiss Miss Milk Chocolate Super Value Pack Hot Cocoa Mix, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Lagunitas Lagunitas IPA, Light Beer. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Coach MW
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