Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 12,05g | Prot: 63,18g | Carbs : 135,94g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Melancia, Swift Fígado (Iscas), Macaxeira Cozida. Almoço: Bom Leite Iogurte Natural Desnatado , Quero Feijão Carioca , Charque, Cuscuz (Cozido). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franben1
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