Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 73,93g | Prot: 57,43g | Carbs : 231,33g.
Pequeno Almoço: Ladang Lima Tepung Pisang Goreng. Almoço: Tahu Goreng, Telur Balado, Terong Balado, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Telur Balado, Sayur Bening Bayam, Terong Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Rujak, Rujak, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de atr9591
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