Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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63,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 26,72g | Prot: 32,28g | Carbs : 113,78g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Caseira Carne de Porco Frita, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Melancia, Melancia. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahfit
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