Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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119,2 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 98,34g | Prot: 70,20g | Carbs : 175,10g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Салями, Пшеничный Хлеб, Сваля Сыр Литовский 45%, Жареное Яйцо. Almoço: Мороженое, Пирожок с Мясом. Jantar: Черемушки Торт Творожник, Манты. mais...
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3233 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 26 minutos, Conduzir - 2 horas, Descansar - 12 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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