Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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46,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 91,14g | Prot: 122,59g | Carbs : 136,46g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Almoço: ChariTea Mate Ginger Sugar Free, Kikkoman Sojasoße, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Harzer Harzer Käse, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Jantar: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Gut & Günstig Back Kakao, Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, Gervais Hüttenkäse, K-Bio Speisequark Magerstufe, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Kikkoman Sojasoße. Snacks/Outros: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Berchtesgadener Land Butter, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Gut & Günstig Back Kakao, Vly Natur ohne Zucker, Aldi Paprika, Harzer Harzer Käse, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Edeka Grünkohl, Cherry Tomatoes, Naturgut Bio Chiasamen, REWE Bio Kürbiskerne, Kaufland Bio Walnusskerne. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de powermilla
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