Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
776 kcal
|
Líp: 42,94g | Prot: 44,26g | Carbs : 58,96g.
Pequeno Almoço: Coffee, Pecans, Granny Smith Apples, Cottage Cheese . Almoço: Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Red Onions, Mayonnaise , Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Capsicum, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Avocado. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillan4
|