Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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102,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4307 kcal
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Líp: 208,48g | Prot: 143,95g | Carbs : 493,25g.
Pequeno Almoço: Ocet Balsamiczny, Ser Feta, Pomidory, FruVita Jogurt Bananowy. Almoço: Winogrona, Jabłko, Tassimo Latte Macchiato Jacobs. Jantar: Masło, Jajko, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Outros: Develey Sos Czosnkowy, Ser Gouda, Lidl Chleb Drwalski, Storck Merci, Truskawki. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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