Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 40,40g | Prot: 95,16g | Carbs : 121,83g.
Pequeno Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Collagen Peptides. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Jantar: Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Andrew & Everett Mexican Mix Fancy Shredded Cheddar and Monterey Jack Cheeses, Old El Paso Crunchy Taco Shells. Snacks/Outros: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|