Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 68,59g | Prot: 83,69g | Carbs : 142,79g.
Pequeno Almoço: Витебскхлебпром Овсяное Печенье "Виктория", Здоровые Вкусы Семена Льна, Славица Льняное Масло, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Травяной Чай, Миндаль, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. Snacks/Outros: FITKIT Protein Chocoron, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Яблочный Сок. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|