Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 23,13g | Prot: 40,97g | Carbs : 145,72g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Хурма, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Almoço: Золотое Утро Вафли Бельгийские (Готовая Смесь), Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.skills00
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