Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 16,42g | Prot: 36,16g | Carbs : 86,81g.
Pequeno Almoço: Березкино Масло Сладко-Сливочное 52%, Кофе, RIOBA Молоко 0,5%, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Лента Апельсин, Магнит Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Филе Индейки, Капуста Белокочанная. Jantar: Абрау-Дюрсо Брют. Snacks/Outros: Rioba Rioba Latte Macchiato( Dolce Gusto). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gvens
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