|
Ог - 91,5, от - 76,5, об - 101
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 77,51g | Prot: 66,51g | Carbs : 191,53g.
Pequeno Almoço: Orion Choco Pie Original, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Almoço: Банан, ВкусВилл Арахис Сырой, Геркулес Геркулес Традиционный, Село Зелёное Молоко 3,2%. Jantar: Додо Пицца Додо Микс 25 см. mais...
|
peso estável
|