Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 47,95g | Prot: 140,76g | Carbs : 146,87g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Mjölk Laktosfri. Jantar: Krakus Gurka i Lag, Findus Fullkornspanerade Fiskfiléer, Felix Potatishalvor Havssalt & Peppar. Snacks/Outros: Starköl, Garant Mjölk Laktosfri, Arla Mild Kvarg Hallon. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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