Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 62,71g | Prot: 204,58g | Carbs : 199,11g.
Pequeno Almoço: Курага, Чернослив, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо, Молоко. Almoço: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Молоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чернослив, Курага. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grizlik37rus
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