Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 85,84g | Prot: 63,92g | Carbs : 142,75g.
Pequeno Almoço: Bon Appetit Zalmsalade, Lidl Wheat Crispbread, Lijnzaad, Magere Kwark. Almoço: Olijfolie, Knoflook, Uien, Milbona Kookroom Light, Uniekaas Parrano Snippers, Broccoli. Jantar: AH Verspakket Groene Curry. Snacks/Outros: Verkade Melkchocolade, Lidl Paprika Chips Geribbeld, Bon Appetit Zalmsalade, Lidl Wheat Crispbread, Chianti. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brtzus
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