Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 55,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 46,41g | Prot: 88,95g | Carbs : 151,51g.
Pequeno Almoço: Конти Конфета Джек, Простоквашино Молоко 2,5%, Nature Nothing More Шоколад, Брест Литовск Сыр Российский, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Айран, Окское Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйца ООО "Новороссийск", Магнит Помидоры Черри. Almoço: Пятерочка Груша Желтая, Лук, Куриная Грудка, Булгур. Jantar: Nature Nothing More Шоколад, Макдоналдс Латте (0,3 L). Snacks/Outros: SPAR Сырники Домашние. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de normaexpert
|