Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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98 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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348 kcal
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Líp: 14,60g | Prot: 19,42g | Carbs : 33,20g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel. Almoço: Danone Actimel. Jantar: Nutricia Protifar Protein, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Adal Кефир. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yairishka
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