Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 25,89g | Prot: 95,32g | Carbs : 119,44g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Обычное Пиво. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de НикаФранц
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