Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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102,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Líp: 219,34g | Prot: 67,35g | Carbs : 202,99g.
Almoço: AH Banaan, Oot Choco Bircher Muesli, Smaakt Haverzemelen, VLY Erwtendrink Ongezoet, AH Groene Salade Witlof-Appel. Jantar: 100g Arretjescake VioBlock, AH Terra Bloemkoolsteaks, AH Tuinerwten Fijn, AH Hot Curry Poeder, Brassica Koolzaadolie Bak&Braad, Gember, AH Sjalotten, Knoflook, Lassie Panklaar Zilvervliesrijst. Snacks/Outros: Oot Paleo Mix, AH Biologische Magere Kwark, Hema Melkchocolade Letter, AH Dadelbrood met Gember, Body & Fit Smart Protein Chips Original. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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