Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 43,74g | Prot: 57,01g | Carbs : 218,43g.
Pequeno Almoço: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets, La Banderita Carb Counter Flour Tortillas . Jantar: Farm Rich Mozzarella Sticks, Chicken Pizza. Snacks/Outros: Saranac Pumpkin Ale. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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