Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 46,73g | Prot: 37,72g | Carbs : 135,22g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mal Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Quero Feijão Carioca , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Leite Integral. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciele°
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