Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Líp: 60,71g | Prot: 96,04g | Carbs : 311,72g.
Pequeno Almoço: JB Crema de Ají Chileno, Palta, Cola Cao Mini Pillows, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Zanahoria, Morrón, Cebollas, Mejillones, Jumbo Pan Hallulla, Cola Cao Mini Pillows, Tomates, Calo Queso Gauda, Palta, Lider Galletas de Soda. Snacks/Outros: Cola Cao Mini Pillows, Zanahoria, Morrón, Papa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|