Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 43,20g | Prot: 40,42g | Carbs : 114,80g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Белый Хлеб. Almoço: Макароны Отварные, Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из говядины 2.10.23, Салат капустный, Пеко Хлеб Украинский Новый. Snacks/Outros: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|