Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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56,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1068 kcal
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Líp: 19,13g | Prot: 53,26g | Carbs : 167,94g.
Pequeno Almoço: Future Life Crunch, Fabulite Fat Free Yoghurt. Almoço: Woolworths Sliced Smoked Chicken, Albany Brown Bread. Jantar: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Outros: Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong, Stork Country Spread Medium Fat, SPAR Fat Free Fresh Milk, Apple, Maynards Wine Gums Roll, Ouma Muesli Lite Rusks. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 7 horas e 29 minutos. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de Fredagroenewald
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