Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 40,40g | Prot: 133,13g | Carbs : 162,53g.
Pequeno Almoço: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Лосево Молоко 3,5%. Almoço: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Простоквашино Сливки 20%, Fish&More Креветки Ваннамей, Barilla Ризони. Jantar: Лук, Кабачок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Шармэль Зефир Яблочный, Лосево Молоко 3,5%, Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|