Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 82,49g | Prot: 94,31g | Carbs : 125,79g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Лосево Молоко 3,5%. Almoço: Barilla Макароны, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Говядина Лопатка, без Кости. Snacks/Outros: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Орехи Кешью, 36 Копеек Пирожное Картошка Классическая в Молочном Бельгийском Шоколаде, Лосево Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|