Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 84,19g | Prot: 73,41g | Carbs : 204,55g.
Pequeno Almoço: Кофе, Красное Яблоко. Almoço: Сыр Российский, Куриные Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Крафтяр Хлеб "Альзас" Подовый Солодовый, Радимо Ряжанка 2,5%. Snacks/Outros: Глобино Сардельки Мортадельки, Сыр Российский, Ilona Лаваш Армянский, Мандарины, Банан, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de interludev
|