Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2394 kcal
|
Líp: 132,57g | Prot: 75,56g | Carbs : 222,43g.
Pequeno Almoço: Шоколатье Шоколадные Конфеты Ореховое Ассорти, Velle Банановое Молоко, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Protein Rex Lamington Киви-Матча, Кетус Форель, Перекресток Багет Ржаной, Пармезан Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Магнит Банан, Зеленая Линия Гранола Ореховая, Искренне Ваш Творог 9%. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Шоколатье Шоколадные Конфеты Ореховое Ассорти, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками, Домик в деревне Сметана 15%. Jantar: Белая Дача Салат Тоскана, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Самокат Пирожное Наполеон, Creative Kitchen Киевская Котлета с Пюре. Snacks/Outros: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Женьшень. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|