Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3432 kcal
|
Líp: 179,02g | Prot: 149,73g | Carbs : 357,38g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Акконд Птица Дивная , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Solgar Омега-3, Вараксино Яйцо. Almoço: Империя Пиццы Пицца Грибное Ассорти Веган, Летний День Молоко 3,2%, Стардог!s Датский Хот-Дог. Jantar: Solgar Омега-3, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Магнит Банан, Лента Курага без Косточки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|