Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 55,96g | Prot: 80,89g | Carbs : 115,92g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite em Po Integral, Catupiry Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. Almoço: Seara Lasanha 4 Queijos, Coxão Mole Grelhado. Jantar: Itambé Leite Condensado, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Carne Moída Refogada, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pão de Forma. Snacks/Outros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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