Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 61,53g | Prot: 76,30g | Carbs : 155,91g.
Pequeno Almoço: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Almoço: Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Maple Leaf Natural Smoked Ham, President's Choice Swiss Cheese Slices, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Red Onions, Cucumber (with Peel). Jantar: Cucumber (with Peel), Innofoods Just Real Spuds, Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Onions, Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Mushrooms, Kraft Garlic BBQ Sauce, Red Onions. Snacks/Outros: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Cinnamon, Astro Original Balkan Yogourt, Coffee, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Budweiser Zero. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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