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體重95.8
體脂34
基代1715
內臟16
肌肉59.97
骨3.2
換掉機器錶跟長褲終於看到95了💪💪💪
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 95,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 60,87g | Prot: 64,84g | Carbs : 145,63g.
Almoço: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Jantar: 一蘭 拉麵. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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