Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 60,68g | Prot: 66,29g | Carbs : 164,48g.
Pequeno Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Barion Casquinha de Sorvete, Creme Mel Sorvete Sonho de Bombom , Eskimó Sorvete de Coco e Milho Verde, Panettone, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Meia Cura. Almoço: Batatas Fritas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salpicão de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Milho, Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Snacks/Outros: Quatá Requeijão Cremoso Light, Marilan Bolacha Cream Cracker. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dayane g96
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