Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
122 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 59,98g | Prot: 156,76g | Carbs : 121,01g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке. Almoço: Перепелиное Яйцо, Iberica Каперсы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Тунец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, АВС Горчица Муштарда, Санта Бремор Кальмар Ролл, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Jantar: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|