Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Líp: 68,09g | Prot: 117,92g | Carbs : 228,43g.
Pequeno Almoço: Frankfurter eller Varmkorv med Ketchup och/ eller Senap i Bröd, Felix Ketchup, Mandlar, Blossa Glögg, Lussekatt, Garant Mjölk Laktosfri, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: Felix Ketchup, Felix Potatishalvor Havssalt & Peppar, Findus Fullkornspanerade Fiskfiléer. Jantar: Garant Mjölk Laktosfri. Snacks/Outros: Arla Mild Kvarg Hallon. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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