Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 86,07g | Prot: 50,47g | Carbs : 157,81g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Ясно Солнышко Каша Овсяная , Зеленый Чай. Almoço: Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Jantar: Сушеный Ананас, Чай, Морковь по-Корейски, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ВкусВилл Лапша с Говядиной. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristardust
|