Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 52,21g | Prot: 96,18g | Carbs : 128,63g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны Вареные , Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Финики, Магнит Грейпфрут , Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|