Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 60,91g | Prot: 102,26g | Carbs : 188,56g.
Pequeno Almoço: Рыбпромпродукт Икра Лососевая Зернистая, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Батон Рыбинский Батон, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hi Молоко с Фундуком. Almoço: Говядина Отварная, Увелка Булгур. Jantar: Тануки Роллы Филадельфия, Пицца Фабрика Салат Цезарь с Индейкой. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаВаренцова
|